Có nên sử dụng gối mát xa toàn thân hồng ngoài thường xuyên?

Có nên dùng gối mát xa hồng ngoại thường xuyên không?

Khi nào nên sử dụng gối mat xa hồng ngoại?

Gối mát xa toàn thân hồng ngoại góp phần nâng cao cơ thể, có thể sử dụng cho nhiều vị trí trên cơ thể như matxa toàn thân cổ, lưng, bụng, tay chân... Để giảm đau mỏi, giúp bạn lấy lại năng lượng sau ngày dài làm việc. Ngoài ra, gối cũng có công dụng nhất định trong việc đánh tan mỡ bụng cho vòng eo nhỏ gọn, cơ thể săn chắc.

nhưng, nhiều người vẫn băn khoăn khi nào nên dùng siêu phẩm này giúp mang lại hiệu quả tốt nhất. Đáp án cho câu hỏi này sẽ phụ thuộc vào tình trạng cơ thể bạn: Bạn có thể tự đánh giá sức khỏe của bản thân bằng các dấu hiệu ở từng vùng trên cơ thể và tùy theo tình hình cụ thể để quyết định, lựa chọn xem mình cần đến sự hỗ trợ của gối massage toàn thân hồng ngoại ở mức nào. Một số trường hợp thông dụng bạn có thể cần sử dụng gối như:

• Khi vai, gáy, cổ có hiện tượng căng cứng vì bạn ngồi làm cho việc với máy tính quá lâu.

• Khi những nơi trên cơ thể bạn cảm thấy đau mỏi do phải làm việc nặng trong thời gian dài.

• Khi chân, tay hay các vùng cơ thể bị những vết bầm tím do ngã, va chạm...

• người già thường xuyên bị đau mỏi vai, gáy.

Có nên Gối massage sử dụng gối massage hồng ngoại thường xuyên không?

Gối mat xa hồng ngoại là thiết bị cải thiện sức khoẻ an toàn, hiệu quả nhanh chóng, có thể sử dụng đều đặn hằng ngày. Khi dùng tại các lần đầu, bạn có thể sẽ cảm thấy chưa quen với việc quả cầu đảo chiều, thấy nhột nhột ở da. Vì thế, khi mới dùng, bạn không nên sử dụng quá lâu để cơ thể quen dần với cơ chế hoạt động của gối, còn sau khi đã quen rồi thì bạn có thể tăng thời gian massage lên một chút.

tuy nhiên, với gối mát xa hồng ngoại, tương tự như nhiều loạ khác, bạn chỉ nên dùng tối đa 20 - 30 phút/lần. Thường ngày, bạn có thể dùng gối không quá 30 phút giúp xoa bóp cơ thể (có thể chia thành nhiều lần sử dụng, mỗi lần mát xa trong 5 - 10 phút), giúp thư giãn, chăm sóc chất lượng giấc ngủ tốt hơn.

Trước và sau khi dùng Đệm massage mat xa nhật bản hồng ngoại, bạn nên uống khoảng 500ml nước ấm để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, khai thông máu huyết diễn ra tốt nhất hơn. Gối sẽ phát huy tối đa nhất là ở các vùng cổ, vai, gáy, lưng, bụng, đùi, bắp đùi, bắp chân, bắp tay, bàn tay... Tuy vậy, bạn cần chú ý không dùng gối ở những nơi có vết thương hở.

Nhìn chung, gối matxa hồng ngoại là Máy massage siêu phẩm an toàn, hiệu quả nhanh chóng với điều kiện bạn biết sử dụng thiết bị đúng cách.