Chống lại "bệnh tật" với bàn đứng

Bàn đứng là một vũ khí tuyệt vời để chống lại "bệnh tật"?, Bạn khôn ngoan khi đặt câu hỏi này bởi vì bạn không muốn buôn bán một bộ rủi ro sức khỏe cho người khác.

Tất nhiên các cá nhân sẽ thay đổi trong bao nhiêu giờ tại một thời điểm họ sẽ cảm thấy thoải mái đứng, vì nó phụ thuộc vào sức khỏe và cấu trúc của đôi chân của họ, sự thoải mái của đôi giày của họ, trọng lượng cơ thể của họ và nhiều yếu tố khác. Nó rất chủ quan, nói cách khác.

>>http://banghevanphong.net.vn/379-go-veneers-la-gi.html

Tuy nhiên, nó là phổ quát đúng là bạn không muốn đứng quá lâu tại một thời điểm hoặc bạn sẽ có nguy cơ phát triển các vấn đề trong bàn chân của bạn, thấp trở lại và dọc theo chuỗi sau, cũng như giãn tĩnh mạch. Điều quan trọng là thay thế giữa ngồi và đứng nhiều lần trong ngày. Tốt nhất là thêm chuyển động đi bộ bằng cách sử dụng bàn máy chạy bộ cũng tăng gấp đôi làm bàn ngồi và đứng, nhưng đó không phải là trong ngân sách vốn hoặc không gian của mọi người. Đọc thêm về sự khác biệt trong bài viết của chúng tôi ở đây: Bàn đứng so với bàn đi bộ, nào là tốt hơn?

Một mẹo: khi bạn làm việc xong mỗi ngày, hãy để bàn của bạn thiết lập để đứng chiều cao, để thiên vị thói quen buổi sáng của bạn để bắt đầu với đứng, không ngồi.

Điều đầu tiên bạn nên biết khi sử dụng bàn đứng là sử dụng tấm lót chống mệt mỏi tốt sẽ tạo ra sự khác biệt lớn về lượng thời gian bạn sẽ đứng mỗi ngày. Hãy cẩn thận với giá rẻ "bọt bọc trong cao su" thảm (thường <$ 100) mà sẽ rơi phẳng trong thời gian không, bạn muốn một cái gì đó làm bằng 100% polyurethane sẽ kéo dài mãi mãi, nếu bạn có thể mùa xuân cho nó.

>>http://chuyennoithatsaigon.blogspot.com/2018/10/6-van-e-thuong-gap-voi-ghe-van-phong.html